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「おやつの日」ってどんな日？
8月2日は「おやつの日」。これは「おや（8）つ（2）」という語呂合わせから、日本おやつ協会によって制定された記念日です。午後のひとときに甘いお菓子や軽食を楽しむ文化を大切にしよう、という想いが込められています。
おやつは、子どもから大人まで誰にとっても嬉しい時間。近年では、健康志向のスナックやご当地スイーツなど、その楽しみ方も多様化しています。
「おやつ」の語源は時刻だった？
実は「おやつ」という言葉の由来は、江戸時代の時刻制度にあります。昔の日本では、一日を「十二辰刻（じゅうにしんこく）」という動物の名前に対応した12の時刻に分けており、「八つ時」とは午後2時ごろを指していました。
この「八つ時」に軽食をとる習慣があったため、それが「お八つ（おやつ）」と呼ばれるようになったのです。今でいう「15時のおやつ」は、昔ながらの生活リズムに根ざした文化だったんですね。
現代のおやつ文化とその魅力
現代では「おやつ」は単なる間食にとどまらず、コミュニケーションのきっかけや、気分転換の手段としても活躍しています。職場で配られるお菓子、友人とのスイーツタイム、家庭での手作りおやつなど、様々な場面で私たちの心をほっと癒してくれます。
また、健康を意識したナッツやドライフルーツ、低糖質スイーツなども人気を集めており、おやつは進化し続けているのです。
まとめ
「おやつの日」は、ただ甘いものを食べるだけでなく、日本の時間感覚や文化の一端に触れる良い機会です。今日はちょっとだけ贅沢して、自分へのご褒美タイムを過ごしてみませんか？
